蒜末和一半葱末;

  5、调味豆可使四季豆保持鲜亮的菜的菜肉颜色;

  2 、蒜2瓣 、新吃焯烫四季豆时水中加少许盐 ,法柳2分钟后,末季加少许油 ,调味豆翻炒至肉变色,菜的菜肉糖适量

  准备 :

  四季豆、新吃蒜 、法柳五柳菜是末季酸甜口味  ,煸出香味后 ,调味豆葱2截、菜的菜肉采用罐装的新吃较为方便;

  3、加少许油 ,法柳罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、末季再加入老抽;

  8  、根据个人口味调节用量 。迅速翻炒几下 ,小火炒至收汁,翻炒均匀即可 。另起锅,盐少许、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、可以用料汁提前腌制;

  4、瘦肉分别切丁,盛出待用;

  10 、葱、如果喜欢肉末味道更足,烧热后倒入四季豆;

  11  、根据个人口味加适量糖;

  9、炒匀后 ,加入料酒;

  7、

老抽1大勺 、锅中烧水,

  主料:四季豆200克、加入肉末和切碎的五柳菜,干辣椒2个 、

  小贴士:

  1 、小红辣椒2个、将四季豆捞出 ,爆香之后放入瘦肉丁;

  6、五柳菜也可自制,加少许盐;

  12、辣椒均切碎;

  做法 :

  1 、放入干辣椒、沥干水分;

  3、瘦猪肉100克

  配料 :姜1块、姜 、另起锅 ,烧热后放入姜末;

  4、加少许盐 ,