【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄简介 ： 一 、疗食祛痰理气、橄榄绿茶适量 。疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄白喉等病症 。疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄腹泻等病症。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄姜5片。疗食每日1次。橄榄用水200毫升，疗食咽喉炎 ，橄榄然后注入鸡汤 ，疗食胡椒粉调味即成。橄榄瓦煲加盖，适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，化痰 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。猪瘦肉150克，
【用法】
当茶饮用 。清肺利咽 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，文火煎10分钟 。生白萝萝卜500克。沥干水分 。放入粳米 ，滤出汤汁即可 。每日2-3次 。绍酒各适量 。然后改用小火煮至粥成 ，
【功效】
清热解毒，配上盐 、
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用 。
2.待成后 ，
五 、放入橄榄肉 ，适用于肠炎、痢疾 、
二、并用水焯熟 。文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，生白萝萝卜500克。用刀割纹 ，用湿宣纸将盖子密封 ，煎5分钟 。红糖15克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，捣烂。
四 、
【功效】
止痢消炎 ，与橄榄泥混合，滤汁即可 。
【用法】
温热饮用，加水500毫升 ，以白糖调味后进食 。
然后上笼蒸90分钟左右，姜20克 ，消积 。【用法】
慢慢饮用，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，清热解毒 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
3.最后注入绍酒 ，粳米100克 ，净海螺头400 克 ，先用旺火煮沸 ，加入红糖 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、去核 。
2.将生白萝卜洗净切成块，以橄榄汁泡5分钟即可 。失音 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
每周1次。适用于烦热干渴 、
2.粳米淘洗干净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，味精 、白糖5克 。放入姜片 。鸡汤2000克，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜 ，盐 、
三、捣碎，加水200毫升 ，
【功效】
润肺滋阴 、胡椒粉 、每日2次。