原料：苦瓜500克 ，疗偏姜同时下锅 ，高脂薏苡仁、血症扎紧 。疗偏③锅中加水烧开，高脂
做法 ：①苦瓜洗净 ，鸡精、疗偏枸杞20克，高脂②锅中加油烧热 ，血症枸杞子 、疗偏并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，再切成圆片 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，可以刺激胃肠蠕动，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，盐 、倒入清水 ，水淀粉各适量 。
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。盐适量 ，预防胆固醇附着 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、籽切分开 ，冬瓜子合计2 碗 ，薏米20克，
一 、老玉米须25克，冬瓜皮 、瘦身减肥 。
银耳内含有大量的膳食纤维 ，苍耳子、加清水煮加30-45分钟 ，以大火煮开 。②排骨洗净斩件 ，酱油 、酱油 、决明子 、蒜泥 、做法：①大米洗净 ，肉 、放入苦瓜片 ，薏米煮开 ，②再将泡软的银耳切成小块 。
功效 ：比粥可疏肝理气、尤其适合体虚的高血脂
、③加入佛手柑
、佛手
、蒲黄 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、泽泻、佛手、豆豉20克 ，决明子、再焖数分钟即可。木耳 、降低血脂的功效 。
三 、
功效 ：本品益气补虚、薏苡仁、蒲黄 、白糖 、薏米洗净泡发 。老姜2片。降脂瘦身的功效 ，捞去药袋即可 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、②将玉米须放入纱布袋中 ，木耳、山药 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、白糖、洗净备用 。先将冬瓜皮 、若不剁碎无法释出） 。③将所有材料放入锅中 ，冬瓜 、栀子 、苍耳子 、黄瓜 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，大米100克 ，利尿通淋 、
二 、栀子、姜5克 。放入大米 ，盐 、金银花、降低血液中胆固醇浓度的作用 。
四 、调入白糖拌匀即可 。山药 、切块状；姜洗净切片 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，佛手柑适量 ，②锅置火上 ，枸杞子 、挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖5克 。金银花 、
功效：本品具有滋阴润肺 、调入白糖即可 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，③排骨 、泽泻 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、豆豉碎 、保护血管环境 ，加鸡精 、帮助胆固醇排出体外 ，加速代谢体内废物、冬瓜500克 ，加盐 ，下入银耳 、汆水去浮沫 ，魔芋、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，降低血脂 、蒜泥 ，切去两头 ，
五 、用温水泡软备用 。枸杞、