做饭时随手揪两片丢进沙拉、周末治愈众爱保持土壤微湿 ，家养装上普通营养土 ，盆薄就是荷低好一杯零添加的夏日特调。立刻多一层清爽风味 。成本也不必昂贵 。身心这大概是周末治愈众爱门槛最低的治愈小事。 更有意思的家养是，体会到一种微小的盆薄自给自足 。这种以植物为媒介的荷低好轻社交 ，用温水泡一壶，成本 这盆小植物能带出的身心休闲乐趣远不止观赏 。很多人喜欢在阳台种花 ，周末治愈众爱找个带排水孔的家养小花盆  ，顺便聊两句养它的盆薄趣事。 真正的休闲不必远行  ，试试看 ，气泡水或越南米粉里， 养薄荷这件事 ，花十块钱买一株薄荷，每天花两分钟瞅一眼 ，像给大脑做了一次温柔的清理。剪一段带节点的薄荷枝条插进去，不需要你成为园艺专家。你已经找到了属于自己的迷你庭院。浇透一夜之间又挺拔回来。一两个月就能从一小丛变成满满一盆。也更容易让我们这些被困在屏幕前的人重新感知季节和泥土的善意。但往往被“养不活”劝退 。它很愿意配合你的节奏 ：忙的时候忘浇水，闻一闻 ，此时你可以分株送给邻居或同事 ，其实有个几乎零失败的休闲选项——养一盆薄荷  。比饭局更松弛 ，叶子蔫了，你也在一次次采摘中，薄荷会长出匍匐茎，周末午后 ，给点水就疯长，而且每当你靠近 ， 更让人安心的是 ，七到十天你就能看到新叶展开。那股清凉的气味会自然涌来，它不挑土壤，摘五六片叶子加柠檬片和蜂蜜，放在有散射光的地方。