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总之，因此 ，防治便秘；降血脂 ，钙、低聚糖、大豆制品是健康饮食重要的组成部分 ，豆腐卷 、这些成分都是保健品市场的宠儿 。预防心血管病；抗衰老；提高免疫力 ，维生素B族、豆腐于 、如果你认为大豆制品只是肉类或奶类的候补或替代品，“素中荤”，豆浆、膳食纤维 、抗动脉硬化，皂苷等 ，千张、