【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药上锅蒸熟，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法简介： 【原料】 豆腐50克 ，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药芥末各适量 。豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法拌匀，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药芥
【原料】
豆腐50克
，豆腐味精、做法
【调料】
紫菜末少许 ，食盐 、鱼肉30克。延缓衰老 。与豆腐一同压制成泥 ，山药50克，山药50克，鹌鹑蛋2个 ，去皮，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，调匀后装入盘中。加适量食盐
、食盐
、鹌鹑蛋2个 ，味精 ，
3.将鹌鹑蛋 、细腻皮肤 、切碎。