2 、充满700W微波火力继续加热1分钟，异域南瓜放入汤盒 ，风情均匀 ，日暖鱼露少许 、汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰倒入咖喱酱，式南撒少许香芹末即可。瓜羹姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、充满放入芹菜丁和洋葱丁 ，异域
风情700W微波火力加热3分钟；11 、日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分与剩下的钟泰汤料混合 ，撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；
9 、充分拌匀；
7 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、加入几滴鱼露（可省略）；
10、盖上汤盒 ，加入之前处理过的南瓜块 ，加入一勺橄榄油 ，芹菜1根 、芹菜和洋葱切丁 ，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、拌匀；
8 、搅拌均匀；
3 、取出待用；
4 、黑胡椒少许
做法：
1 、倒入一大碗煮开的高汤 ，取出一半的汤料和全部汤 ，倒回汤盒 ，盖上汤盒盒盖，南瓜去皮切小块，倒入料理机打成糊；
12 、没过食材，700W微波火力加热1分钟；
5 、