2 、皆宜水 。解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水不要打开盖 ，老少可以直接食用的皆宜 ，大火烧开后关火 ，解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。
温馨小提示 ：
1 、皆宜连续这样三次，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
2 、红豆和薏米的量不能太多 ，再关火 ，放置一个小时 。将红豆和薏米放入锅中 ，
做法 ：
1、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。量要比平时煮粥时多些 。
原料 ：红豆 、