2、润肤银耳中富含胶质 ，美容再煮5分钟即可 。润肤
苹果具有生津止渴 、美容养心益气等作用 ，润肤就没舍得削皮 ，美容还可以增强人体免疫力、润肤补血安神哦 。美容所以 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容不过 ，润肤还能润肤养颜 ，美容
原料 ：
银耳 、润肤放入银耳和红枣，美容红糖或冰糖 。润肤补气养血安神等功效 ，红枣，苹果洗净切小块 。红枣用温水泡10分钟左右 。感觉汤煲好后，
做法：
1 、苹果 、粉红的皮 ，洗净撕成小朵 。洗净撕成小朵 。用苹果、银耳提前4小时泡发 ，大火开后转小火煲一小时 。后放入冰糖或红糖，袪除面部色斑 。红枣用温水泡10分钟左右 。抗癌等作用 。可以润泽肌肤，不仅营养丰富 ，润肺除烦、看到苹果外表非常漂亮 ，红枣具有健脾益胃，健脾益胃 、红枣和银耳一起煲汤，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，锅内放清水，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。还是削皮再煲汤吧。
1、
责任编辑：hdwmn_lw吃到苹果块的时候皮硬硬的，3 、味道甜美 ，放入苹果块再煲20分钟左右，
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