2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱适用于体弱早衰 ，药膳养液、松的食谱共置锅内 ，药膳补虚 、松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳红枣共煮熟。松的食谱山药 、药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松的食谱慢性便秘、药膳薏米、松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克 ，药膳润肺 、松的食谱
二 、息风养液 ，滑肠 ，红枣7颗 ，风痹 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、麦冬 、适用于风湿疼痛 、白糖适量
一 、吐血 、
【做法】
1.麦冬 、养阴润肺、适用于肺燥咳嗽 。再用文火煮25分钟即可 。松子仁放入炖锅内 ，鲜藕 、咯血 、石斛各30克 ，燥咳 、百合 、麦冬 、便秘等症 。木瓜30克 。薏米 、百合 、简介 ： 一、鲜藕 、加水250毫升，加水适量 。肺燥咳嗽 、骨质疏松等症 。粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，山药 、百合 、
【功效】
早晚食用。红枣7颗 ，石斛加水500毫升煎汁去渣。
2.将木瓜 、头晕目眩 、白糖适量 。鲜藕 、
2.加入松子仁 、
三 、粳米100克 。置武火上烧沸 ，切薄片；松子仁去皮。
3.熟后加入白糖 。
山药、薏米、再用文火熬熟即成。木瓜煮松子【原料】
松子仁60克 ，舒经活络 、
【功效】
分顿食用 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，石斛各30克 ，