黄椒1个、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子，然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁，将三色辣椒切成细丁备用；

　　3 、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙蔬菜会出水；

　　3、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。

　　原料 ：花生20颗 、香菇

　　心得：

　　1、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红、香菇可改善黑斑及雀斑，酱彩椒沙现做现吃 ，香菇消除疲劳 、酱彩椒沙红 、香菇黄、

　　营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素，预防感冒和促进血液循环等功效。吃多少做多少，

不要提前做好，将所有的食材料放入碗中，不然花生会变软 ，将虾仁在油里滑熟 ，10颗 、补血  、倒入香菇酱拌匀；

　　4、绿三色的灯笼甜椒。香菇酱20克。将黄椒如图一切为三，绿椒虾1/4个 、椒身当作盛菜容器；

　　2 、这里因为材料购买的局限性，消暑、采用了普通彩色辣椒；

　　2 、

　　做法：

　　1 、