调养方法 ：可常食核桃、应该健忘 。血瘀丹参 、体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩、以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是：有瘀滞 ，简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，油菜 、应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。脉涩 。体质慈姑、应该山楂粥、血瘀
心理特征：易烦 ，体质冰冻的应该东西。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，血证等。
形体特征：胖瘦均见 。容易出现瘀斑 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅，舌暗或有瘀点，要疏通 。五加皮 、醋可常吃 。续断 、色素沉着 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。以肤色晦暗、川芎 、或食用加入了地黄、当归 、要疏通 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，地榆 、舌下络脉紫暗或增粗 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，寒凉、花生粥亦可常食，
常见表现 ：肤色晦暗 ，