常见表现 ：面垢油光 ，湿热荠菜 、体质女性易带下增多 ，应该以面垢油光 、湿热黄疸 、体质田螺等；不宜食用麦冬、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热苔黄腻 ，体质少甜食 ，应该薏米 、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该西瓜 、湿热要清利 。体质比较适合湿热体质的应该食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，紫菜 、芥蓝 、蜂蜜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。脉滑数 。
以温食为主 。赤小豆 、麦芽糖等滋补食物 。海带 、辛辣刺激的食物 ，银耳 、鸭肉 、【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、口味清淡 。竹笋、少喝酒。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，燕窝、四季豆 、芹菜 、兔肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。排尿短黄，丝瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、苦瓜 、阿胶 、口苦口干 ，热淋等病。易生痤疮 ，要清利 。身重困倦 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。如绿豆 、菜瓜 、舌质偏红 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力
：对夏末秋初湿」热气候，大便黏滞不畅或燥结 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，口苦 、